Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 54,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Белый и Дикий Рис, Куриные Котлеты. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Виктория Рулетики из Кабачков . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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юли280366's Gewichtsverlauf
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