Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Czerwone Cebule, Losos Łosoś, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Losos Łosoś, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Almette Almette z Ziołami, Good Food Wafle Gryczane Sól Morska & Chia. Mittagessen: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Jabłko, Koperek, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Galbani Mozzarella Light, Biedronka Zupa Krem Pomidorowy z Pomidorem Malinowym. Abendessen: Pomidory Koktajlowe, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin. Snacks/Sonstiges: Ikea Klopsiki z Kurczaka, Chira Brokuły Różyczki, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Vemondo Matcza Herbata Zielona Bio, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Golden Soya Napój Sojowy o Smaku Czekoladowym. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnanasNastja's Gewichtsverlauf
|