Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 89,44g | Eiw: 110,80g | Kohlh: 257,84g.
Frühstück: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Яблоко, Грудка Индейки, Авокадо, Помидоры, Сыр Чеддер, Сгущенка, Джемы и Варенья, Легкая Сметана, Творог, Кофе с Молоком, Яблоко. Mittagessen: Язык Говяжий, Ролл Калифорния, Щавелевый Суп, Язык Говяжий, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Мюсли, Сыр Чеддер, Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lahtone's Gewichtsverlauf
|