Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 88,16g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Овсяная, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ветчина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Молоко 1%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Nut Story Арахисовая Паста , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|