Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 69,54g.
Frühstück: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Смешанные Орехи, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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