|
сегодня самый лучший результат за сутки.1.1. вчера было горячее обертывание и массаж. и дефицит калорий 1000
|
110,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 67,23g.
Frühstück: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Grow Food Омлет с Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Кофе с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Куриный Рулет. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenamiss25's Gewichtsverlauf
|