Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 124,06g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Вологодское Варенье Малиновое, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Abendessen: ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|