Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 201,48g.
Frühstück: Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tereyağı, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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bozukyogurt's Gewichtsverlauf
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