Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 47,89g.
Mittagessen: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Beemster Belegen, Biaform Provital, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, Ziz Gruyère, Ei, Pur Natur Kwark, Aardbeien, Herta Ontbijtspek. Abendessen: Delhaize Linguini van Courgette, Knoflook, Okay Bereid Gehakt Rund & Varken, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas , Delhaize Chair de Tomates, Bosui of Lenteui. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Céréal Cherry zonder Suikers NETTO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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