Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 56,67g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Замороженные Ягоды, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Оливковое Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Брокколи, Стейк из Свинины или Котлета, Лента Котлеты Капустные, Рис Вареный. Abendessen: Картофельное Пюре, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ашан Пирожок с Творогом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|