Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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102 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 256,73g.
Frühstück: Kiraz Domates, Çay (Demlenmiş), Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Tatlı Kiraz, Kavun Karpuz, Dondurma, Trileçe, Kazandibi. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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freeboy28's Gewichtsverlauf
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