Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 14,80g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Slimfast 健身奶昔, 蘋果. Mittagessen: 牛奶（脱脂）, 火龍果, 雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄, 青瓜（去皮）, 南瓜. Abendessen: 牛奶（脱脂）, 小番茄（葡萄形狀）. Snacks/Sonstiges: 西瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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