Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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93,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 320,95g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Onions , Mayonnaise , Tesco Everyday Value Sweetcorn, Tuna in Water (Canned), Aldi Wholemeal Wrap. Abendessen: Tea with Skimmed Milk, Walkers Wotsits Wafflers. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Smarties, Smarties. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mushypeakeck's Gewichtsverlauf
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