Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 24,51g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Семушка Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Льняные Семена, Едим Дома Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Клубника, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Нектарин, Магнит Яблоко, Шоколадный Бисквит. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Соевый Соус, Heinz Кукуруза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|