Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Мандарины, Актуаль Йогурт Неоновый Зефир, Сакура Набор Суши и Роллов Хокку. Abendessen: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Ромэн или Соз, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грибной Соус, Billa Макароны, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nikamai26's Gewichtsverlauf
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