Arm workout : 220kkal fat Belly workout : 306kkal
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 1,02g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 65,70g.
Frühstück: Pineapple. Mittagessen: Cooked Egg White, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: Cooked Egg White, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 33 Minuten, Arm Workout - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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