Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 54,34g.
Frühstück: Banana Nanica, Bodybuilders Waxy Whey . Mittagessen: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango, Frango Desfiado, Crepioca. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nascimentolarissa's Gewichtsverlauf
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