Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 60,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
810 kcal
|
Fett: 2,33g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: White Rice. Mittagessen: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jialingteo's Gewichtsverlauf
|