Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 42,41g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 29,65g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Pão proteico. Mittagessen: Maçã, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Beterraba Cozida. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Snacks/Sonstiges: Batavo Iorgute Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
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