Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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75 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 52,81g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Sal, Aceite de Oliva, Baguette, Azúcar Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Oreo Doble Crema, Mayonesa, Cebollas, Patatas Cocidas, Merluza, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Uvas Pasas, Calabaza Cocida (Calabaza Española). mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Aun nada - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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