Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 185,59g.
Frühstück: Турон, Бананы, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Quaker Avena, Цельное Молоко. Mittagessen: Банан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Soprole Йогурт Нат.. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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