Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Café com Açúcar, Okoshi Biscoito de Arroz Integral. Mittagessen: Sadia Frango em Cubos, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Adoçante Stevia 100%, Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quaker Aveia em Flocos, Ipanema Ricota Fresca , Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Frutap Iogurte de Morango Zero, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Linea Adoçante Stevia 100%, Clara de Ovo, Taeq Farinha de Aveia, Cenouras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aguilarofficial_'s Gewichtsverlauf
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