Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 55,42g.
Frühstück: 烧饼, 凉拌黄瓜, 煮鸡蛋. Mittagessen: 蕃茄, 油菜, 烤鸭蛋, 黄瓜, 煮鸡蛋. Abendessen: 西瓜. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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