Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 52,62g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Mittagessen: 煎雞蛋, Toms Gilim 火辣雞杏仁果, 路易莎 牛肉全麥三明治, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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