Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 57,87g.
Frühstück: Apple, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Biokul Yogurt Plain, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Coffee. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hawaii_14's Gewichtsverlauf
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