Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1254 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 67,43g.
Abendessen: 삶은 계란, 참깨흑임자드레싱, 오이 (껍질제거), 닭고기 가슴살, 파프리카, 방울 토마토, 양상추 (크리습해드형 포함). Snacks/Sonstiges: 데킬라, 생맥주, 생맥주, 꼬깔콘. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 50 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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