Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
87,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 60,02g | Eiw: 126,82g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Mittagessen: So Good Premium Sausage Honey, So Good Bakso Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Fried Egg, Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Big Sheet Spicy Flavor, Pear. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokuchan's Gewichtsverlauf
|