Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 96,09g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 水煮蛋, 香蕉, 酪梨, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 紅豆湯, 依蕾特 芝麻奶酪, 炒高麗菜, 烤魚, 柳葉魚, 香魚, 涼拌木耳, 苦瓜, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 地瓜, 蝦, 玉米筍, 爭鮮 旗魚生魚片. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 蜂蜜, 檸檬汁. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi.chung's Gewichtsverlauf
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