Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 59,35g.
Frühstück: Excess Free Печенье Миндальное, Малина, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе на Пару, Болгарский Перец, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Карамешки с Орешками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Excess Free Печенье Миндальное, Макларин Кефир 1%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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