Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Китаешки Тофу Плотный Классический, ВкусВилл Масло Гхи, Покровский Хлеб Европейский Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бухта Изобилия Треска Филе, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Отварной. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лечо, Китаешки Тофу Плотный Классический . Snacks/Sonstiges: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Банан, Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|