Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
101,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе Эспрессо, Печеночный Паштет (Консервы), Вареное Яйцо, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Данон Актимель Гранат. Mittagessen: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Диета Елены Малышевой Ягодный Батончик с Клубникой, Мандарины, Диета Елены Малышевой Цыплёнок под Сливочным Соусом со Шпинатом. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Parmalat Молоко 0,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
|
|
2999 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dieta1989Tania's Gewichtsverlauf
|