Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 11,36g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 92,54g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè (Infuso), The Protein Works Protein Granola, Prozis Zero Chocolate Syrup, Pharmapure ISO WHEY PRO. Mittagessen: Riso Bianco, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Pesce Spada, Totano, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Sonstiges: Powerbar Barretta Proteica, Chiquita Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|