Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: Hatari Cream Crackers, Rebo Kuaci Original, Garuda Rosta Kacang Panggang, Lontong Balap, Gula Pasir, Wafer Coklat, Oishi Pillows, Aice Mochi Durian. Mittagessen: Udang Panggang, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Putih, Mayora Astor, Roti. Abendessen: Keripik Singkong, Bakmi GM Mie Ayam, Glico Haku Blueberry Cheesecake Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joohoney_'s Gewichtsverlauf
|