Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Яйцо Вареное. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Лук, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Свинина, Бабкины Семечки Семечки, Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Метрополис Торт Пьяная Вишня, Coca-Cola Кола, Метрополис Торт Пьяная Вишня, Помидоры, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|