Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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61 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Американо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Голден, Зеленый Лук, Укроп, Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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