Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 44,66g | Kohlh: 150,65g.
Frühstück: Рахат Печенье. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Одари Молоко 3,2%, Махеев Майонез Салатный, Хлеб Бородинский, Яйцо, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская. Abendessen: Махеев Майонез Салатный, Первомайские Деликатесы Колбаса Мусульманская, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Nestle Хрутка Кукурузные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AinurRus's Gewichtsverlauf
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