Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 67,49g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Pretto Сыр Рикотта, Будь Здоров Пюре Яблочное, Тыквенные Семечки, Банан, Древо Жизни Лён, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ровеньки Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Ашан Котлета Рыбная, Булгур. Abendessen: Славянские Традиции Ряженка Термостатная. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmmiMyrr's Gewichtsverlauf
|