Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 106,65g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 274,27g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ülker Special K. Mittagessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kıymalı Kabak Yemeği, Tarhana Çorbası. Abendessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Cappy Atom, Patates Salatası, Kakaolu Kek, Peynirli Börek, Poğaça, Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Algida Keyif Kornet, Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Ceviz, Badem, Kaju. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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melekylmz10's Gewichtsverlauf
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