Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 39,09g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Мраморный, Семейные Закрома Рис для Плова, Подсолнечное Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кабачки, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Курага, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бон Пари Кислые Червячки. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|