Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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85 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 87,75g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 244,71g.
Frühstück: Bellarom Cappuccino (Unsweetened), Billinge Ost, Pågen Lingongrova (40g), Soft Boiled Egg, Pågen Lingongrova (40g), Laima Raspberry Zephyr, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Laima Vanilla Zephyr. Mittagessen: Marinero Marinated Herring, Boiled Potato, Skåne Mejerier Gräddfil, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Apple. Abendessen: Pågen Lingongrova (40g), Soft Boiled Egg, Skåne Mejerier Gräddfil, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Marinero Marinated Herring, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Bellarom Cappuccino (Unsweetened), Skåne Mejerier Mellanmjölk. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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