Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 24,35g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 94,46g.
Frühstück: Prozis Oat Flakes, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Hsn Sports Whey Protein Isolate, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Smart Minestrone Surgelato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mela Granny Smith, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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