Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Помидоры. Mittagessen: Суп пюре овощной с яйцом. Abendessen: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Вино Каберне Совиньон, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Лимонный Сок. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Laufband - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katyalisich's Gewichtsverlauf
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