Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 29,46g | Kohlh: 87,59g.
Frühstück: Uno Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Sütaş Light Yoğurt, Elma. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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