Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 204,44g.
Frühstück: Сахар, Льняное Масло, Кофе, Мистраль Булгур. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Суп Грибной. Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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