Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 32,55g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Мини-Морковь, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Everyday Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Хлебный Дом Кекс Творожный. Abendessen: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу, Помидор Запеченный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Rich Томатный Сок, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, ВкусВилл Сахар Тростниковый Панела, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|