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Er zit weer beweging in! 😃
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68,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Campina Volle Melk, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Ei, Jumbo Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Melkan Volle Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood, Tomatensoep, Lindt Excellence 85% Cacao. Abendessen: Campina Volle Melk, Raw Super Food Kokosolie, Jumbo Mozzarella Geraspt, AH Pijnboompitten, Jumbo Verse Groene Pesto , De Vegetarische Slager Rul Gehakt, AH Rode Uien, AH Courgette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Imaja78's Gewichtsverlauf
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