Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Lor Peyniri, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Menemen. Mittagessen: Fuse Tea Karpuz, Mevsim Salata, Levrek. Abendessen: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Karper Üçgen Peynir, Yumurta, Siyah Zeytin. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cerentunabulut's Gewichtsverlauf
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