Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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95 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 88,35g.
Frühstück: Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. Mittagessen: Milo Susu, Oreo Mini Oreo Chocolate, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Rujak Buah. Snacks/Sonstiges: Nextar Nextar. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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yanita virdianti's Gewichtsverlauf
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