Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,51g | Eiw: 80,67g | Kohlh: 143,14g.
Frühstück: Мёд, Черешня, Клубника, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, ПП ПАНКЕЙКИ. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Сердце Свиное, Помидоры, Iberica Маслины, Premialle Фета, Язык Свиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Клубника, Белоцерковский Сыр Кисломолочный 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisiya_17's Gewichtsverlauf
|