Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 84,51g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 223,99g.
Frühstück: Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Борщ с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Barinoff Сироп Лесной Орех, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Зерно+, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yurgent-s's Gewichtsverlauf
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